"COZINHA NATURAL NO DIA-A-DIA"

Maria do Céu

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Ver Receita Talharim Integral com Tomates e Manjericão "Nada Além"

Ver Torta de Bardanas com Cenouras "Pétala"


SUGESTÃO DE CARDÁPIO PARA UMA SEGUNDA-FEIRA

Café da manhã

   Suco de frutas
   Torradas com manteiga, geléia e queijo
   Fatia de bolo

Almoço

   Grão-de-bico "Marrakech"
   Arroz integral "Penso, logo existo"
   Chuchu com açafrão "Mortícia"
   Salada de rúcula com molho de shoyu "Lua, Lua"
Sobremesa
   Pudim de pão "Apressadinho"
Jantar
   Sopa de mandioquinha (mesma receita da Sopa de legumes)

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